DZIEŃ 9<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
NASTAWIENIE DO DIETY: POZYTYWNE
Najchętniej ważyłabym się 6 razy dziennie!
Na śniadanie zjadłam dziś wafla ryżowego z serkiem topionym i pomidorem, do tego serek Danio light.
Na drugie śniadanie mam różowego grejpfruta i ogórka zielonego
Obiad będzie superancki: ryż, kurczak, kalafior i pieczarki!
Wczoraj trzymałam się diety mega dzielnie. Niestety moją największą bolączką jest to, że nie udaje mi się wpisać dość dużo ruchu w plan zajęć. Jeśli faktycznie będę chudnąć to moja skóra może nie mieć dość jędrności. Chciałabym chodzić na basen albo na aerobic, nawet tylko 2razy w tygodniu. Muszę spróbować wcisnąć te kilkadziesiąt złotych w swój budżet!!
W pracy mam grobową atmosferę – w związku z kryzysem oraz mniejszą sprzedażą zwalniają ludzi. Sama także zaczęłam szukać pracy, niestety jest ciężko, sama chciałabym się przekwalifikować. Cały dzień za biurkiem, czasami wydaje mi się, że mogłabym robić coś fajniejszego. Zawsze marzyłam, że będę planować wesela J…
