Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolacja


Jogurt naturalny 2% tłuszczu 1 x małe opakowanie (125g) 75 5.38 2.5 7.75
 Pomidor 1 x mały (50g) 7.5 0.45 0.1 1.8
 Ogórek 5 x plasterek (7g) 4.55 0.24 0.04 1.01
 Cebula 3 x plasterek (10g) 9 0.42 0.12 2.07
[ Usuń wszystkie ]
Suma:
96 kcal 6 g 3 g 13 g

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.