Postanowiłam założyc sobie zeszyt gdzie będę zapisywac co zjadłam i wjakich ilościach. Dzięki temu będę wiedziała na ile sobie pozwolic. Bo dotej pory widzę że sama siebie oszukuję!!! A więc do dzieła kalorie do zeszytu porządek musi byc.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Qualcuna
25 października 2010, 15:02tez zaczne ponownie zapisywac