jak czytam wasze pamiętniki jak wam się udało to mnie ogarnia rozpacz ja też tak chcę schudnąc
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Adriana82
16 marca 2010, 17:39oj ja na zmianę chudnę i tyję utrzymując mniej więcej te 20 kg na minusie. Rada jest jedna - jeść mniej, ograniczyć słodycze i śmieciowe żarcie no i się ruszać - 3 latka już ćwiczę na siłowni. Innego wyjścia dla mnie nie ma - nawet meridia na mnie nie zadziałała :D
elunka3
16 marca 2010, 15:04Glowa do góry nie od razu Kraków zbudowano!!!Z ta nasza walką o wymarzona figurę tak jest że trzeba czasu ale nie poddawaj sie ja w Ciebie wierze!!!!!!!!!!!!!!!!Powodzenia!!!!!