Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

20 lutego 2013

wróciłam wcześniej z pracy i jednak odpuściłam fitness ... poczekam jak będą zajęcie ABT czy TBC ... weszłam na stepper i 35 min zaliczone , 192 kcl spalone .. nie wiem czy mało czy ok , ale pot jest !!!

9:00 owsianka z kiwi , łyżeczka rodzynek i orzechów

11:00 pomarańcz

13:00 jogobella 150 g light malinowa, 2 łyżeczki musli fit

16:30 makaron ciemny , brokuł , kurczak i trochę sosu z sera z pleśnią i jogurtu

19:30 serek wiejski z truskawką

Dodaj komentarz

basterowa
20 lutego 2013, 22:30

Aktywność zaliczona, więc dzień nie będzie stracony :)
Ishita17
20 lutego 2013, 19:32

Zawsze coś :D ruch był :D

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania::)

basterowa

Ishita17

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)