Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień


Pierwszy dzień mojej diety i co....i nic nie zjadłam, nawet nie zajrzałam, zupełnie zapomniałem. A dlaczego, bo mój mąż dostał stanu zapalnego w jamie ustnej, a że mieszkamy za granicą a on nic po angielsku, to wszędzie mnie ze sobą ciągnie, i tak zmarnował 3/4 dnia włucząc się z nim od lekarza do lekarza. Po powrocie dzieci dopadł mnie ze swoimi problemami, potem swoje dolożyła moja mama, zakupy i okazało się że cały dzień nic nie jadłam. Zastanawiałam się dlaczego boli mnie głowa, tlumaczylam sobie ze że stresu, ale nie bolała mnie poprostu z głodu,. Jak zwykle cała swoją uwagę, siłę, energię i czas poświęcam innym a wogole sobie. Kiedy ja się w końcu nauczę że ja też jestem ważna. Beznadzieja :-( 

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    7 maja 2017, 12:00

    Powodzenia musisz jak sama wiesz pamiętać o regularnym jedzeniu. Pozdrawiam i trzymam kciuki.

  • DamRade!!

    DamRade!!

    6 maja 2017, 23:26

    Glowa mogla bolec bo nie wypilas wody wystarczajaco duzo. U siebie zauwazylam ze jak nie jem regularnie co 3-4 godziny to sie potem rzucam na jedzenie i nie moge przestac. Do dziela!!! Damy Rade!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.