Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:) xbox zumba:)

Od wczoraj jest z nami xbox i uważam że to swietne urzadzenie ,można wspaniale spedzic czas z rodzina a przy okazji spalic kilka kalori zwłaszcza przy takiej pogodzie.Mąż kupil mi zumbe i sie ZAKOCHAŁAM  i niezle zgrzałam - jest super,cudowna itp. 
W moim przypadku gdzie dwojka dzieci w domu i męża prawie nie ma , wiec nie mam mozliwosci wychodzic za czesto z domu takie urzadzenie które sprawia ze pot leje mi sie po tylku to CUD.
U nas od tygodnia choróbsko ja cały czas na antybiotyku i jeszcze żzeby było mało mam @, corka zapalenie płuc i zastrzyki a synek gardlo i tez antybiotyk.Jedna wielka masakra ale diety sie trzymałam co prawda nie cwiczylam do wczoraj bo nie dałam rady-fizycznie. 
Zważe sie jak odejdze @, zobaczymy co sie pokaże :)
Drugi dzien z zumba mam za soba i dietka tez ok:)
Jak na razie jest pozytywnie 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.