Hej 
waga na dziś 105,3kg czyli po tygodniu minus 0,9kg 
waga spada powoli ale ważne że spada. Pomyslałam że tym razem nie będę szaleć z odchudzaniem na łeb na szyję tylko małymi kroczkami , 3kg na miesiąc i do wakacji osiągnę swój cel
Cel nr 1 na 1 lutego 103,2kg
Czyli brakuje mi do celu 2,1kg - jutro po przerwie pierwsza zumba już nie mogę się doczekać
miłego wieczorka
katy-waity
9 stycznia 2015, 12:30tez moge chudnąc 3 kg na miesiac w dalszej perspektywie (bo od pierwszego miesiaca mam wieksze oczekiwania) i bede zadowolona, chcialabym tylko nie chudnac mniej:)
Grubaska.Aneta
8 stycznia 2015, 23:40Dokładnie po malu a do celu bez zadyszki :)
agaa100
8 stycznia 2015, 23:35Gratuluję spadku :))) Zumba.... rozumiem Twój entuzjazm :)))