Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek 9 stycznia 2014


Hej

mimo @ poszłam wczoraj na zumbę - i było super ;

tego potrzebowałam takiego wycisku na maxa pot się lał i jaka szczęśliwa po tym byłam;

 endorfinki szalały :)

no i dolegliwości związane z @ przeszły obyło się wczoraj i na razie dziś odpukać bez tabletek przeciwbólowych;

wagi na razie nie sprawdzam - sprawdzę po zakończeniu @

dziś w planach wieczorem rowerek a jutro zumba 2 w tym roku

już nie mogę się doczekać

weekend mam też pracujący- najbliższy wolny dzień następna niedziela , ale to dobrze nie będę miała czasu na głupoty, głupie rozmyślania

życzę wam miłego dnia

i walczymy dzielnie z naszymi kg :)

buziaki



  • Chuda.na.gwalt

    Chuda.na.gwalt

    10 stycznia 2014, 12:28

    Kurcze może i ja przekonam się do zumby. Tyle ludzi sobie to chwali, a ja się nie mogę przemóc, bo boję się,ze nie nadążę za ukłądem albo w ogole okaże się, że mam dwie lewe nogi. :) Tak trzymaj. Trzymam kciuki. :)

  • agaa100

    agaa100

    9 stycznia 2014, 08:40

    Kolejny maniak zumby - witaj :)))) Na mnie ten rodzaj ćwiczeń też tak działa ...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.