Hej hej
Podsumowanie tygodnia :
poniedziałek, wtorek, czwartek = po 23km na rowerku czyli razem przejechane 66km
środa, piątek - zumba
codziennie - 40 minut spacerku
Waga spadła tylko o 100g , ale spadła.
Więcej poleciało w cm :
pas : 94cm czyli minus 2cm - w sumie minus 15 cm
talia : 93cm czyli minus 1 cm - w sumie minus 3 cm
biust : 92cm czyli minus 3 cm - w sumie minus 10 cm
szyja : 38 bez zmian - w sumie minus 1 cm
biodra : 104 cm bez zmian - w sumie minus 6 cm
uda : 58cm - minus 2 cm - w sumie minus 8 cm
W sumie przez ostatnie 2 tygodnie w cm ubyło mi 8 cm; w sumie od początku pomiarów 43cm
Dziś w planach rowerek - przynajmniej 25km.
Cel na nowy tydzień - zgubić 1kg
MIŁEGO WEEKENDU
Pozdrawiam
.wavesandcurls.
27 października 2013, 19:04trzymam kciuki:)
tibitha
27 października 2013, 14:19Oby udało się osiągnąć cel. Rower na pewno w tym pomoże. Pozdrawiam. P.S. Pas i talia to to samo. Może chodzi ci o brzuch?
ar1es1
26 października 2013, 18:12Pięknie Ci schodzą cm! Miłego weekendu!
ja.sylwia
26 października 2013, 13:33Dziękuję za zaproszenie.