Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela 15 września 2013

wczoraj zgodnie z planem 500kcal na rowerku stacjonarnym spalone =22km

 przejechane; dziś w planach też rowerek i kusi mnie żeby wreszcie spróbować

skalpel Chodakowskiej  ale zobaczymy jak z tym będzie

następne ważenie w sobotę - jest moc będzie spadek  

miłego niedzielnego dzionka

i walczymy dalej z naszymi kg