Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 33/63.....Podsumowanie lipca


 

Hej Hej :)

I połowa wakacji za nami. Kiedy ten lipiec minął????? nie mam bladego pojęcia...jeszcze cztery tygodnie i powrót do pracy....żeby mi się tak chciało jak mi się nie chcę..człowiek tak szybko przyzwyczaja się do dobrych rzeczy

A wracając do lipca - zrzuciłam 3kg nie ma szału i jak mówi córka mojej przyjaciółki d...nie urywa ale i tak się cieszę, zawsze 3kg na minusie a nie na plusie.  W lipcu zaliczyłam 14 zajęc zumby i przejechałam na rowerku stacjonarnym 500km w sierpniu planuję jeszcze więcej przejechać , z zumbą niestety będzie przerwa w sierpniu, a może sama będę zumbować w domu w sumie czemu nie??? choć w grupie zawsze raźniej; w niedzielę śmigam w góry- Tatry - już nie mogę się doczekać tych cudownych widoków;

MIŁEGO SŁONECZNEGO DZIONKA

  • syrenkowa

    syrenkowa

    2 sierpnia 2013, 13:27

    Udanego wypoczynku życzę! ze względu na zdrowie mojej siostry nie planuję jakichś wymagających tras, ale chciałabym zobaczyć wreszcie Staw Gąsienicowy i wspiąć się na Wołowca, który kiedyś nadepnął mi na ambicję ;-) Przypuszczam też, że dojdziemy do Doliny Pięciu Stawów. Ale to oczywiście i tak na miejscu się okaże :-)

  • nagietkadietka

    nagietkadietka

    2 sierpnia 2013, 10:41

    Asiu udanego wypoczynku :)

  • justkkaa81

    justkkaa81

    1 sierpnia 2013, 20:50

    3 kg to super wynik :) A co do Tatr ....to zazdroszczę :) Miłego odpoczynku.

  • .Kicia.

    .Kicia.

    1 sierpnia 2013, 16:16

    oj tak lipie cminal jak pstrykniecie palcami hehe

  • asia20051

    asia20051

    1 sierpnia 2013, 16:05

    No to chyba się skuszę po powrocie z gór :) pozdrawiam serdecznie

  • nagietkadietka

    nagietkadietka

    1 sierpnia 2013, 11:25

    Hej Asiu, ja dzisiaj maszeruję na zumbę do Starego Browaru na 18 :)) co czwartki są zajęcia :) Możesz wybróbować:) Pozdrawiam i muszę przyznać, że pięknie wagowo szalejesz :) 3 kg to jest moim zdaniem super wynik:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.