Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Walczę dzielnie dalej :)

Dzień3 po raz drugi :)

Waga 109,3kg

czyli spadek od wczoraj o 0,5kg to dla mnie największa motywacja do dalszej pracy nad sobą a droga długa przede mną.

Wczoraj :

- 20km na rowerku stacjonarnym

- 0 napojów gazowanych i słodyczy

- w menu : jogurty, serek homo, szyneczka, bananek  i jak gdzieś wyczytałam wieczorem dobrze jest wypić chude mleko z kakaem mega dobre a podobno to  mega odchudzacz zobaczymy

W każdym bądź razie walczę dalej i się nie poddam. Mam wreszcie tą motywacja której mi brakowało.

Trzymajcie za mnie kciuki

Miłego dnia wszystkim życzę