eh. Kocham takie dni jak ten ^^ dzis mialam wolne i nic mnie nie korcilo zeby cos podjadac. Zjadlam tylko moje stale posilki i jestem z siebie bardzo dumna. Czuje od razu "plaski" brzuch ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
^Aso^
20 lutego 2016, 06:37Startowałam w 2010 roku z wagi 110. Też mam zwisy, brzuch latem tylko w wysokich majtach. Tzn, jeszcze teraz nie mam a miałam przy 63. Zobaczymy jak będę wyglądać przy 68. Mam nadzieję, że przy ćwiczeniach i mięśniach jakoś się to zniweluje. Ale też z tego powodu nie chcę zbyt wiele chudnąć. Wrzuć kiedyś zdjęcie :) Jaką masz budowę?
Ashestoashes
21 lutego 2016, 19:36Mam krzywe nogi hehe Lekkie wciecie w talii ktore sie gubi bo mam przeogromna opone- jak regularnie cwicze na hula hop to to miejsce sie poprawia nawet z jeden str boczek wyraznie sie zmniejszyl.