Na wadze 0,9 kg mniej, oczywiście to woda, a nie tłuszcz
Jak tylko po 14.00 położę córkę spać, to zabieram się za kolejny trening z Blanks'em, wszystko inne poczeka, bo muszę dzisiaj zaliczyć trening!
Jakiś czas temu kupiłam sobie krem z Vichy może w połączeniu z ćwiczeniami ujędrni trochę moja skórę, tym razem mam zamiar systematycznie go używać:
Podczas ćwiczeń zakładam swój pas neoprenowy, dokładnie taki jak na foto tyle, że mój już ma 7-8 lat :)
Co jeszcze? No cóż muszę uzbroić się w cierpliwość ;)
Kasqa
11 stycznia 2014, 13:58o przypomniałaś mi o moim pasie :D dziś zabiorę go na siłownie ! :D
mlle_fitness
11 stycznia 2014, 13:57Też stosowałam pas, ale jakoś nie jestem zwolenniczką przegrzewania jednej części ciała bardziej od drugiej podczas ćwiczeń i przestałam. Mam nadzieję, że u Ciebie się sprawdzi :) efektywnego treningu! :)
MagnoliaKK
11 stycznia 2014, 13:52Super :) Gratulacje za spadek wagi! Jeśli chodzi o Vichy to uważam, że to dobra firma. Ja używam kosmetyków do pielęgnacji twarzy tej firmy i jestem bardzo zadowolona. A o pasie w czasie ćwiczeń nie słyszałam, muszę o tym poczytać. Powodzenia dzisiaj, trzymam kciuki.