Ten tydzień skończył się naprawdę dobrze. Mam oczywiście na myśli tydzień odchudzania, ponieważ u mnie właśnie czwartek jest dniem kluczowym jeśli chodzi o ważenie.
Tym tygodniu udało mi się razem z dieta Vitalii zgubić 0,8 kg. To ogromny sukces dla mnie zważywszy że ostatnio średnio dietę trzymałam i stosowałam i notowałam raczej zwyżki wagi. Jednak jak człowiek chce to może.
Plan posiłków:
- Twarożek z rzodkiewkąi, szczypiorkiem i pieczywem,
- Jogurt z wiśniami, bananem i czekoladą,
- Zupa koperkowa z pulpecikami,
- Kanapki z pomidorem i sałatą.
