Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wspaniałe dla zdrowia


Warunki są teraz wspaniałe dla zdrowej gimnastyki powietrze wymrożone bez zgniłych bakterii słoneczko świeci super zima
właśnie zabawiłem się w morsa i prawie nago pogimnastykowałem sie na zewnątrz a na koniec nacieranie suchym śniegiem
jest mi teraz aż gorąco i dostałem energii jak bym miał ze 20 lat mniej jest zarąbiście
polecam każdemu kto ma taką możliwość gdzie może wyjść na zewnątrz bez głupich uwag przechodniów czy sąsiadów
Jutro powtórka
Myślę że warstewka tłuszczyku w tej chwili jest nawet pożądana i wykorzystajmy ją w pozytywnym celu
  • Arkoarek

    Arkoarek

    24 stycznia 2014, 12:57

    w niektórych przypadkach tworzą się zgrubienia owej warstewki które to należy rozmasowywać i rozsmarowywać w celu uzyskania jednolitej grubości warstewki...

  • ellysa

    ellysa

    24 stycznia 2014, 12:25

    popieram warstewke tluszczyku,ale tylko warstewke:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.