Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...snieg i mokro...


...poniedzialek bodyfitness,oczywiscie cwiczenia wykonuje w polowie,tyle ile moge...wtorek djetetyczka(chyba tak to sie mowi) i maly trening,byle tak dalej...a pozatym czytam fajna ,lekka ksiazke Zapiski stanu powaznego -Monika Szwaja,polecam .

  • mefisto56

    mefisto56

    20 stycznia 2015, 18:28

    Arizonko !!!! Na początku może nie wszystkie ćwiczenia wykonasz , ale z każdym dniem będzie lepiej i przyjdzie taki czas , że wykonasz pełny zestaw ćwiczeń. !!! Teo Ci życzę z całego serca !!!! Buziaki !!!

    • Arizona1959

      Arizona1959

      20 stycznia 2015, 18:56

      Krysiu,to jest niewykonalne dla mnie przy moich protezach biodrowych,pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.