Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdrowo - wrześniowo


Dzisiejsze jedzonko:
7:00 dwie kanapki razowca z białym serkiem i pomidorem, kawa zbożowa z mlekiem
10:00 kanapka razowca z szynką, kawa z mlekiem
13:00 mały wafelek w czekoladzie, brzoskwinia
16:00 zupa pomidorowa z makaronem, herbata zielona, kostka gorzkiej czekolady
kolacja planowana na 19:00 - dwie kanapki razowca z białym serkiem i ogórkiem

Czyli całkiem przyzwoicie. A do tego dłuuuugi spacer, po którym aż mnie nogi rozbolały. Ale mimo wszystko czuję się strasznie ciężka - okres nadal się nie zjawił. A przeziębienie nieco odpuściło na szczęście, chociaż pozostał męczący katar.
Byle do przodu.
  • amaa19

    amaa19

    12 września 2012, 20:08

    ladne menu ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.