Zatem dzisiaj:
6:00 owsianka Nesvita
9:00 dwa ciastka zbożowe Lu Go!
13:00 filet z mintaja, ziemniak, pół brokuła
15:30 jogobella light, trzy sucharki
18:00 3 kromki chleba razowego z serkiem białym, ogórkiem i rzodkiewką
Razem wychodzi około 1000 kcal, więc jeszcze mam rezerwę, że będę sobie mogła na coś pozwolić w gościach.
Zdrowe odżywianie się jest naprawdę fajne! I jakie smaczne! 
Salezjaninka
9 maja 2012, 18:36fajne menu, ale rzeczywiście coś mało tych kcla, więc troszkę uzupełnij w gościach :) i udanej wizyty! też uwielbiam zdrowe odżywianie się, zwłaszcza jak coś jest przepyszne!!! (np. mój dzisiejszy obiad :D)
chucky1990
9 maja 2012, 14:13tak ;) a najbardziej fajne jest to uczucie lekkości i płaski brzuszek jak się rano wstaje ;) całuski ;**