Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szczęście w nieszczęściu


Jakiż głód mnie dopadł...! Rany, dawno tyle nie pochłonęłam w ciągu jednego dnia. Nie wiem, co się dzieje - może trzeba odreagować nieprzeciętne wysiłki górskie... Uratowało mnie tylko to, że jadłam chociaż zdrowe rzeczy i tylko po trochu. Nie zmienia to jednak faktu, że nie pamiętam, kiedy ostatnio tyle w siebie wepchnęłam jednego dnia. W dodatku strasznie mnie dziś zmogło spanie - do tego stopnia, że w zasadzie połowę dnia przespałam... Ale teraz wieczorem trzeba się w końcu poruszać, bo tak nie może być!
W całym moim rozżaleniu z powodu braku spadku wagi jest też mały promyczek szczęścia w nieszczęściu - zmieściłam się jednak w sukienkę ze studniówki, którą mam zamiar włożyć na wesele za trzy tygodnie. Uff...! Już się bałam, że przy 10 kg więcej nie wejdę w nią i będzie klops... Ale na szczęście jest w miarę ok - trochę odstaje brzuch, ale najwyżej kupię majtki wyszczuplające, takie aż pod cycki i będzie po sprawie. Bo w trzy tygodnie to raczej nie uda mi się pozbyć brzucha... Ale może choć trochę... Dzisiaj rano mierzyłam się w okolicy pępka i jest kolejny centymetr mniej, czyli razem już -5 cm mimo braku spadku wagi. Talia jednak bez zmian, czyli tylko -3cm. Uważam jednak, że to i tak swego rodzaju sukces. I mobilizacja do dalszych starań i wysiłków.

Mam też kolejną prośbę o radę. W niedzielę K. ma urodziny i chciałabym przygotować jakiś słodki, ale zdrowy deser - bo w końcu sama też go będę jadła. W mieszkaniu jest zepsuty piekarnik, także ciasto odpada. A poza ciastami mało kiedy robiłam jakieś inne desery i trochę nie mam pomysłu, co by tu zrobić... Może coś podpowiecie?
  • BedzieLepiej

    BedzieLepiej

    4 maja 2012, 22:57

    Własnej produkcji lody? Sernik na zimno? Nie łam się brakiem spadku wagi, widzisz, że centymetry lecą - to najważniejsze :)

  • grupciaa

    grupciaa

    4 maja 2012, 20:39

    gratulacje troszkę poćwiczyć np o jedną serię więcej i będziesz się lepiej czuć w sukience !! cieszę się z Twojego sukcesu

  • grupciaa

    grupciaa

    4 maja 2012, 20:37

    kup sorbert i owoce :) będzie smacznie i nie dużo kacori :D

  • uLa2012

    uLa2012

    4 maja 2012, 19:22

    lody z musem owocowym ??

  • MinkaMalinka

    MinkaMalinka

    4 maja 2012, 19:03

    Serdecznie polecam :) fajne i pyszne przepisy możesz np zrobić mus z kiwi :)http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/1/topicid/94604/sortf/0/rev/0/range/0/page/0/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.