Sprawa jest prosta. K. nie wie, że się odchudzam (i na razie ma nie wiedzieć - chciałabym, żeby sam zauważył efekty), więc z mojej strony wysiłki, żeby to utrzymać w tajemnicy. I kiedy przyjeżdża do mnie, to nie ma problemu, bo to ja przygotowuję jedzenie, więc mogę zadbać o to, by było zdrowe i małokaloryczne. Ale dzisiaj to ja mam jechać do niego i wiem, że kupi ciastka, czekoladę, albo chipsy. Chyba, że ja przywiozę coś dobrego ze sobą - tylko pytanie: co? Macie jakieś pomysły na szybki i zdrowy deser? Ja mam jakieś zaćmienie i nie potrafię wymyślić nic sensownego... Pomóżcie! =]
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ariadna22
19 kwietnia 2012, 22:28O dzięki! ;)
BedzieLepiej
19 kwietnia 2012, 21:24Już za późno ale może na przyszłość się przyda? Ostatnio trafiłam na coś takiego: http://www.styl.pl/kuchnia/mistrzyni-kuchni/news-suflet-lekki-jak-puch,nId,430046 albo http://www.styl.pl/kuchnia/mistrzyni-kuchni/news-desery-bez-kalorii,nId,598347
gucio.
18 kwietnia 2012, 22:27A może takie coś: zimną tężejącą galaretkę miksuję z bitą śmietaną light (tą na wodę) i wlewam do salaterek :) Potem do lodówki :) dekorujesz dowolnie :)
ariadna22
18 kwietnia 2012, 17:19Dzięki za podpowiedzi! =] Dzisiaj będą lody owocowe, a nastepnym razem pewnie sałatka skoro tak polecacie =]
JustLikeMe
18 kwietnia 2012, 16:37ja tez polecam salatke owocowa;PPP
kubinka
18 kwietnia 2012, 14:58sałatka owocowa, lody, kawa z lodami, yami!
Neesan
18 kwietnia 2012, 14:42a jeszcze, jak masz blender, można przygotować owocowe shake'i, owoce, jogurt, lód i też jest szybko i smacznie
strzyga86
18 kwietnia 2012, 14:41galaretka też ma mało kalorii albo lody owocowe albo sorbet owocowy
Neesan
18 kwietnia 2012, 14:40najlepsza, najszybsza, najsmaczniejsza, czyli tak jak lemoone zasugerowała- SAŁATKA OWOCOWA, może być jogurt, a może też być z sokiem z cytrynki i np. miętą
lemoone
18 kwietnia 2012, 14:28hmm .. sałatkę owocową, którą trzyma jogurt naturalny :)