Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21. dzisiaj też będzie ładnie :)

Hej Piękności!

Właśnie skończyłam pielęgnować swoje ciało i mogę zasiąść do pisania :)

Hmm, od czego by tu zacząć? O! Wiem! Od dobrej nowiny. Stanęłam dzisiaj na wagę i ta przebrzydła kobieta już nie pokazywała jakiegoś przerażającego wyniku, ale taki całkiem przyzwoity. W ogóle, to mój organizm jest strasznie dziwny - po weekendowym szaleństwie waga pokazała + 1,5kg, a po jednodniowym wzorowym dniu pokazała już - 1kg. Zaczynam myśleć, że coś ze mną jest nie tak, żeby takie różnice były? Ale w sumie się cieszę, że po jednym dniu spadł nadprogramowy kilogram, jeszcze pół kilo i wrócę do wagi paskowej :D

Troszkę mam dzisiaj zakwasów, ale jestem z siebie dumna, bo już w miarę równo ćwiczę z Ewą i robię coraz mniej przerw. Jeszcze trochę i będę jak ona śmigać cały program, bez jakiejkolwiek zadyszki, czy buraka na twarzy Tia, chyba za jakieś sto lat... Dzisiaj robię sobie przerwę od Ewy i wrócę do reduce tummy. A któregoś dnia może wypróbuję te ćwiczenia 30 days shred. Zobaczę, czy mi odpowiadają.

Zaraz muszę usiąść i skończyć moją wczorajszą pracę i będę mieć wolne. Może obejrzę sobie jakiś film? Albo pójdę do kina? Zobaczymy :)

A i w ogóle odkryłam, że można na v. polubić przepisy i zaznaczyć sobie co chce się zrobić. Strasznie fajna opcja i niektóre przepisy naprawdę ciekawe. Myślę, że każdy znajdzie coś dla siebie. Fajnie, że od razu podana jest kaloryczność potraw.

Na dzisiaj tyle. Idę pracować. Wieczorem, oczywiście uzupełnię raport z moich dzisiejszych starań.

Trzymajcie się cieplutko!! :***

AYS.