Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Omlet na słodko z musem jabłkowo-jagodowym


Omlet na słodko z musem jabłkowo-jagodowym  taki słodki akcent na rozpoczęcie dnia 

  • do_celu_

    do_celu_

    10 października 2018, 23:05

    Podasz przepis na omlet? Obłędnie wygląda, moje zawsze są bardzo płaskie

    • Arczi088

      Arczi088

      11 października 2018, 07:51

      Składniki: jaja kurze x2 odżywka białkowa 60g masło orzechowe 15g mleko 2% 25ml kakao 5g proszek do pieczenia 0.5 łyżeczki Wszystko blendujesz na gładką masę i smażysz na patelni lekko posmarowanej olejem kokosowym pod przykryciem Składniki na mus: jabłko 220g czarne jagody mrożone 150g jogurt naturalny 100g Wszystko razem blendujesz i później rozlewasz na omlet SMAZNEGO!

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.