Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejne śniadanie: 10:00


To zdjęcie niżej miało być tutaj ale przez mój błąd znalazło się tam gdzie jest :D

Serek wiejski 200g

Skyr waniliowy 150g

Maliny mrożone 202g

Pieczywo chrupkie żytnie 28g

Makro na img niżej :P

Ale tutaj też dam <3

Wartość energetyczna- 510 kcal

Białko- 41,1g

Tłuszcz- 11,3g

Węglowodany- 54,2g

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.