Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień

dzis troche przecholowałam ze spanem
ale jest niedziela wiec nie musze sie o nic martwic
choc sniłąm o pracy i rozmowie z moja dyr

dzis
śniadanie o godz 10>00:
jajecznica na celuble z 2 jaj + 1 kromka chleba ciemnego + kawa z melkiem

Obiad:
mięsko z rosołu + omlet

kolacja:
??????

ale trzeba siewziąść za siebie zeby do sylwka wysmuklec



  • Cailina

    Cailina

    14 listopada 2010, 10:28

    ci, ze tak umiesz 'przeholowac' ze spaniem, bo ja o korej bym sie nie polozyla to budze sie i tak o 8!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.