Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa

Już prawie połowa sierpnia. W niedzielę Matki Boskiej zielnej. Ja w tym roku nie będę miała święconych w kościele ziol. Gdy mama z domu wychodziła nosiła bukieciki do sąsiadki i ona święciła. Teraz nie ma kto zanieść, bo ja nie mam z sąsiadką tak dobrych układow. Z ziołami trzeba jechać do kościoła do centrum, bo w naszej kaplicy nie ma święcenia. Poświęcimy w domu, bo woda święcona jest. Idzie jesień, bo bociany już szykują się do odlotu... Czekam na pierwsze złote listki i mgliste poranki. Czekam na szum deszczu i babie lato. Świat jest wtedy taki piękny, a dusza chłonie to piękno i odpoczywa zatopiona w nostalgii.

Jutro minie mi 40 dzień z nauką rosyjskiego na fiszkach. Stworzyłam swoje fiszki i uczę się tych slowek, ktore są potrzebne mnie. To głownie temat przyrody, pasji, pracy, ezoteryki, życia codziennego. To chłonę łatwiej. Ostatnio czasem gdy coś robię rozmawiam z sobą na ten temat po rosyjsku. Wkuwanie słowek związanych z bankiem, kartą kredytową czy czekami itp przychodzi mi trudniej. Co kilka dni staram się też pisać teksty na różne tematy. Piszę pismem odręcznym, bo mam z alfabetem jeszcze trochę problemów. Pismo drukowane czytam bez trudu. Codziennie staram się uczyć minimum 10 slowek. Od września zacznie się konkretna nauka. Trochę się tego obawiam, a konkretnie nowych, modnych slowek. Muszę je opanować, a moze iść ciężko. Źle mi się uczy gdy nie mam do czegoś przekonania no i jak tu poszukać motywacji. Chcę kiedyś czytać książki po rosyjsku i chcę oglądać filmy z tym, że mnie interesują pozycje tylko historyczne. Nie potrzebuję słowek potrzebnych w podrózy typu lotniska, w banku, pracy w biurze, restauracji. Jedzenie tak, ale w ujęciu życia codziennego. Powoli przygotowuję się do A2. Mój cel to B1, a moze B2 kiedyś ?.

Od poniedziałku męczę się z rowerkiem. Wytrzymuję na razie 7 minut szybkiego kręcenia. To strasznie mało, ale mdleja mi nogi, pocę się i puls mi galopuje no i nie mam cierpliwości. Poza tym mój rowerek chodzi bardzo ciężko. Ciężej niż ten poprzedni. Chcę dojść do 10 minut lub 6 km. Pedałować będę codziennie bez weekendów. Nie liczę oczywiście na schudnięcie ale chcę do 15 minut jogi coś dołozyć. Ruch jest ponoć ważny biorąc pod uwagę ciśnienie. Dziś moze sprobuję sluchać audioboka.

Trzeci dzień diety. Kalorii około 1000. Dziś serek wiejski, jaskólcze gniazdo, kotlety z kalafiora, pomarańcza. Waga spada ale gonię pasek...