Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela

Niedziela i wolne. Chciałabym iść na spacer. Pracy w domu i koło domu nie będzie. To lenistwo mnie pewnie zmęczy i znudzi. Na wybory się wybieram. Krzysiek też ma zamiar iść. Poźniej może zrobię jakieś zdjęcia.

Chcę kupić amazonit. Kupiłam pierścionek z oliwinem. To kamień duchowej i materialnej obfitości. To kamień miłości. Sprzyja reikowcom.Jest dla mnie cenny i będę go nosić na codzień...

W środę minie mi 8 miesiąc jogi. Jestem bardzo zadowolna. Strasznie szybko ten czas leci. Dopiero zaczynalam, a to juz 8 miesięcy. Moi bliscy już się do ćwiczeń przyzwyczaili. Już nie komentują, a mnie joga cieszy. Prawie zawsze wykonuję ten sam zestaw asan. Bałam sie lata, bo nie wiedzialam czy dam rade ćwiczyć. Niby nie ma na razie jakiś wielkich upałow, ale duszno już bylo i dałam radę. Widzę efekty jeśli chodzi o sprawność i lekkość w ruchu. Nie widzę zmian jeśli chodzi o wygląd ciala. Za to z dietą porażka. Ważę około 79,5 kg i nie wiem co dalej, bo waga nie spada, a mnie sie trafiaja grzeszki, bo motywacji brak. Bardzo bym chciala wazyć około 74 kg, ale cóż... Do mojego celu jeszcze około 14 kg. Problem jest z dietą, bo trzeba chyba poszukac nowej. Byłam na dukanie, na zupowej, niskowęglowodanowej i na plaż południowych. Te diety mogą juz na mnie nie dzialać. Zawsze najlepiej chudnę  na nowej diecie, bo organizm jej nie zna. Mnie chodzi o szybkie efekty. W przyszłym roku chcialabym zobaczyć 6 z przodu. Moze dieta Montigniaka, a moze Atkinsa.

Nadal robię afirmacje. Mówię dwa razy dziennie po 10 razy w kilku formach - ja, ty, ona. Niedługo minie miesiąc i wtedy zacznę pracować nad kolejnymi. Gdy Sebastian pojedzie skończę książkę o związkach milości i zacznę sie uczyć drugiego stopnia uzdrawiania pranicznego. Jestem po kursie I stopnia i czekalam na II. Niestety instruktorka wyjechała z kraju. Będę sie wiec uczyć sama. Niby są kursy w pobliżu, ale bym musiała zacząć od poczatku, bo instruktorzy nie respektują kursow ukończonych u kogoś innego. Uzdrawianie praniczne to bardzo skuteczna bioterapia. Dobrze działa też na ciało fizyczne i mozna zabiegi robić takze sobie. Pracuje sie wtedy na fantomie. Znalazłam ostatni tom, ale kosztuje 120 zł na Allegro...Kupię...