Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek i zdjęcie po fryzjerze

U fryzjera wszystko załatwione. Jestem zadowolona. Włosy chcę zapuścić, a konkretnie grzywkę. Nigdy takiej fryzury nie miałam i chcę zobaczyć jak bym się z tym czula. Kupiłam wodę morską do układania. Ponoć włosy się po niej kręcą same i jest na głowie nieład, taki jak lubię. No zobaczymy. Muszę częściej chodzić do fryzjera, bo włosy mi szybko rosną. Krzyśka też do fryzjera muszę pogonić. Sebastian chce włosy zapuścić. Coś wspominał o kucyku.

Dziś już siedzę w domu. Mam trochę pracy. Muszę skończyć pisanie wierszy do antologii. Mam tez zabieg Reiki, pierwszy z czterech dla klientki z portalu i wróżbę dla stałej klientki. Wieczorem będę wróżyć na portalu. Krzysiek jedzie na zakupy. Musi mi kupić sporo warzyw, bo jednak chcę zdjąć trochę kalorii i coś muszę jeść. Koniecznie muszę jeszcze trochę zrzucić, bo w drugiej turze w tym roku do 79 kg nie zejdę za nic. Czarno widzę osiągnięcie kiedyś 63 kg, bo waga moze spadać coraz wolniej. Z diety wyjdę po 15 II. Zacznę dodawać po 100 kalorii co tydzień. Dojdę do 1300-1350. Tyle mniej więcej wynosi moje PPM i oby nie było za dużo. Wedlug wyliczeń  gdybym schudła do 63 kg tobym musiała jeść 1100 kalorii. Strasznie mało. Węglowodany sa kaloryczne, a ja bardzo je lubię. Nie wyobrażam sobie rezygnacji na stałe z kasz, makaronów, pieczywa, ziemniaków. Jogą przemiany materii nie podniosę... No ale jeszcze rower wchodzi w grę...

Dziś chcę położyć kapsulkę na twarz.

Znalazłam rowerek stacjonarny na raty. Bardzo mnie kusi. Tylko rat się boję...

Załączam zdjęcie po fryzjerze. Jeszcze włosy proste, bo suszone suszarką...