Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek

Wczoraj przeliczyłam CPM już dla wagi do której chcę schudnąć. Brałam aktywność na  leżenie w łózku. Wyszło 1400-1500 kalorii. To by było dość dla mnie, bo bym była najedzona po pachy ale czy napewno tyle. Teraz jem około 1000, a czasem nawet 800. To przy tylu mogę tyć. Po schudnieciu będę koniecznie musiała popracować nad wyjściem z diety i oby mi się udało tak metabolizm podkręcić, żebym mogła około 1500 kalorii jeść bez szkody dla wagi.

Dziś niby weekend ale ja już chcę pracować. W końcu mam ten komfort, ze pracuję w domu i bez stresów. Zawsze tak chciałam pracować i pracuję. Wcześniej układałam krzyżówki i pisałam teksty ezoteryczne i psychotesty do czasopism. Pracy na etacie poza domem mam tylko trzy lata. W tym czasie pracowałam w sekretariacie w szkole, w dziale faktur i reklamacji jako specjalista i jako specjalista do spraw rachuby. Pracownikiem byłam bardzo dobrym i szybko awansowałam ale dojazdy do pracy to był koszmar. Podobnym koszmarem był pełny rynsztunek na wyjście, czyli eleganckie ciuchy, fryzura i makijaż. Trzeba było do fryzjera często chodzić i do kosmetyczki, robić codziennie paznokcie itp a nie znoszę tego. Teraz pracuję na leżąco na kanapie z kotem na kolanach i pasuje mi to.

Dziś zupa śledziowa z warzywami, pieczarkami, ziemniakami i ryżem, sałatka z jajek, pora i tuńczyka i sera, kefir, orzechy, pomarańcza.