Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek


Dzień powitał mnie deszczem. Kocham deszcz ale teraz nie jest potrzebny, bo trochę pracy mam uzależnionej od dobrej pogody. Powinnam np. umyć okna, Sebastian powinien poprawić próg, bo ostatnio deszcze cement wypłukał. Powinien też podwiązać drzewka, bo krzywo rosną. Mam też dziś zrobić pranie i fajnie by było gdyby na dworze wyschło.

Dzień będzie poza tym aktywny. Powinnam dopracować i wysłać horoskop. Powinnam napisać kolejny tekst na portal z drzewami i kolejne opowiadanie. Oprócz tego czeka mnie ćwiczenie ikony- usta, oczy i nosy. Powinnam napisać może wiersze jeśli chce by znalazły się w antologii i kilka haiku, bo jest szansa na druk.

Sebastian tez ma sporo pracy. musi się wyrobić do niedzieli, bo w poniedziałek musi już wracać do domu. Przyjedzie znowu przed świętami. Skończy łazienkę i może skręci szafę, którą chcę za kilka dni kupić wreszcie.

Co do wagi to tragedia. Kilka dni odpuściłam i waga od razu się zemściła. Ważę koszmarnie dużo. Dziś już ścisła dieta i minimalna ilość węglowodanów. Planuję  znowu na co dzień odrzucić chleb. Nie spojrzę już nawet na chipsy i ciastka. Zobaczymy czy powrót do 1300 nisko węglowodanowej pomoże. Wiosną na niskokalorycznej i nisko węglowodanowej  schudłam 10 kg, które przez węglowodany odrobiłam. Teraz też 10 kg chce zrzucić.

  • iesz4

    iesz4

    5 października 2017, 22:10

    Wieczna zmora z tym jojo:(

    • araksol

      araksol

      6 października 2017, 01:26

      no fakt...:) nie mogę jednak odpuścić...:(

    • iesz4

      iesz4

      6 października 2017, 07:52

      Absolutnie nie możesz odpuścić, to walka praktycznie na całe życie.

  • barbirara

    barbirara

    5 października 2017, 16:21

    nic nowego z odżywianiem jak widać ;)

    • araksol

      araksol

      6 października 2017, 01:26

      ano nie:(

    • barbirara

      barbirara

      6 października 2017, 07:00

      ano to i rezultaty te same..

  • VITALIJKA1986

    VITALIJKA1986

    5 października 2017, 15:53

    Dobrze ze pomaga Tobie Sebastian!:D

    • araksol

      araksol

      6 października 2017, 01:26

      Tak

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.