Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątek


#Śniadanie 5.30:

- owoce

#II śniadanie 9.00:

- sałatka + bułka

#Przekąska 12.30:

- 2 kanapki z miodem

#Obiad 14.00:

- pizza z kalafiora

#Kolacja 17.00:

- 2 sucharki z szynka, serkiem, pomidorem i cebula

#Kalorie:



  • sarna88

    sarna88

    16 października 2015, 20:58

    pięknie :D ja muszę kom zmienić i też fitatu zainstalować. pomaga?

    • Aprikela

      Aprikela

      17 października 2015, 10:44

      fitatu dziala na kazdym androidzie, a czy pomaga to nie wiem, bo ja licze kalorie pod koniec dnia z ciekawości ile zjadlam a nie wyliczajac poszczegolne posilki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.