Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa - zwątpienie i dół


Taki dzień dziś przyszedł że mam wszystkiego dość i nic mi sie nie chce...

#Śniadanie 9.00:

- sałatka owocowa

#II śniadanie 11.30:

- bułka z masłem i miodem

#Obiad 14.00:

- zupa ogórkowa

#Przekąska 15.00:

- czekolada

#Kolacja 18.00:

- sałatka

#Kalorie:

ok.1300

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    18 października 2015, 09:34

    pieknie ci idzie, nie poddawaj sie! ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.