Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ćwiczę ale i jem..


wciąż jestem zdeterminowana i ćwiczę.. dietę pilnuję ale grzechy mam..

Wczoraj zabrałam dzieci do kina na buenoczwartki - na KRAINĘ LODU - i im i mnie bardzo się podobało. 
No i oczywiście w kinie wpadł w ramach podwieczorku mały wafelek i pół kiderbueno (2 kosteczki) .. a po kinie stwierdziliśmy że jedziemy odwiedzić babcię i u babci DUŻO DOMOWEJ SZARLOTKI na kolację..
wiem, tragedia.. chyba dotyczy się mnie kompulsywne objadanie..
niby się pilnuję, ale jak zrobię jedno odstępstwo to nie potrafię przestać..

Na szczęście dziś rano waga nie wskazała żadnego wzrostu 

Czekam już ze zniecierpliwieniem na POST , bo w tym okresie od wielu lat nie jem słodyczy i zawsze daję radę.

Mąż dzwonił przed chwilą, że koło pracy ma super cukiernię i że może kupi napoleonki z okazji WALENTYNEK , powiedziałam kategoryczne NIE !
Wszystko tylko nie ciasto z kremem ! 

Więc coś słodkiego będzie, ale na pewno wliczone w dzienny bilans kcal.

W weekend dodam fotomenu.

A jutro idziemy na rodzinną imprezkę... grrrr


  • manuelitaa

    manuelitaa

    14 lutego 2014, 12:59

    Bardzo ładnie chudniesz, więc widocznie tych grzechów nie ma tak dużo, albo rekompensujesz je ćwiczeniami ;) A czasami małe co nieco poprawi nastrój na tyle, że chroni przed wilczym głodem

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.