Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 5


śniadanie: musli z jogurtem

II śniadanie:4  kromki chleba chrupkiego z pieczonym schabem+pomidor+pół papryki

Obiad: zupa pomidorowa

Podwieczorek :jogurt

Kolacja: bułka wieloziarnista ze schabem pieczonym +pół papryki +2 ogórki kiszone

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.