śniadanie: musli z jogurtem
II śniadanie:4 kromki chleba chrupkiego z pieczonym schabem+pomidor+pół papryki
Obiad: zupa pomidorowa
Podwieczorek :jogurt
Kolacja: bułka wieloziarnista ze schabem pieczonym +pół papryki +2 ogórki kiszone
śniadanie: musli z jogurtem
II śniadanie:4 kromki chleba chrupkiego z pieczonym schabem+pomidor+pół papryki
Obiad: zupa pomidorowa
Podwieczorek :jogurt
Kolacja: bułka wieloziarnista ze schabem pieczonym +pół papryki +2 ogórki kiszone