Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 21


śniadanie:owsianka
II śniadanie:twarożek z jogurtem
Obiad:jajecznica z 3 jajek +wafel ryżowy
Podwieczorek:2 kawałki chałki
Kolacja:płatki





© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.