Do niczego!!!
Postanowienia złamane, brak ćwiczen;/ niby dopadł mnie @ ale cóż..
Śniadanie:
-3 naleśniki z serem
Obiad:
-makaron pełnoziarnisty z warzywami
Podwieczorek:
-2 jabłka
Kolacja:
-owsianka
Ćwiczeń brak...
Postanowienia (zero chleba i słodyczy):
Koleżanka poczęstowała mnie cukierkiem :(
3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Mam nadzieję że u was jest lepiej
Inna_1
8 stycznia 2014, 22:13Jeden "czerwony" dzień to jeszcze nie katastrofa;) jutro będzie lepiej, powodzenia! a jakby Cię Twoja silna wola zawodziła to pomyśl o mnie - pewnie też będę się bić z myślami typu "zjeść czy nie zjeść" :P
Anuuus17
8 stycznia 2014, 20:34wiem ale to miał byc taki test mojej silnej woli :) noo prawie silnej:P
Shibutek
8 stycznia 2014, 20:261 cukierek t nie koniec świata ;) Lepiej raz na jakiś czas pozwolić sobie na coś slodkiego niż się po miesiącu na wszystko rzucić ;)