Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
118 dzień smacznie dopasowanej;wtorek


Cześć Kochani! Mam nadzieję, że mieliście fajny dzień. U mnie pracowicie, skończyły się ferie Antosia;( I mamy dużo nowej pracy. W domu  jak zwykle ciekawie;-) Antek grał "w golfa" w salonie, i skończył na głowie Jasia... (szloch)]:>(strach) (dodam że wyszłam tylko "na siku")... Jasiek w ryk (nie zdziwiłam się, na czole śliwka z lekkim zadrapaniem do krwi...)... Także krzyków-ryków u nas chyba końca póki co nie będzie:PP:?(kreci);) Na  szczęście najmłodszy dał się uspokoić :-))) 

Dzień mi zleciał na Jaśkowaniu i Antkowaniu (tutaj głównie odrabianie lekcji...). Ugotowałam  też dla chłopaków spaghetti:-) Z  aktywności to byliśmy na spacerku ponad godzinnym w lesie, poza tym mogłam po 20tej 35minut popedałować:-) Także OK. 

Dieta raczej dobrze,poza 1 Tofifi od Antka]:>,ale żałuję że zjadłam(pot), za słodkie, za mdłe jakieś... Smak się chyba zmienił...

A jadłam tak: 2 jaja smażone bez tłuszczu, tosty razowe, pomidor

koktjl: odrobina wody, jabłko, pomarańcza, 1/2 marchewki

obiad: 100 gr kurczaka (smażonego w papierze do pieczenia, czyli bez tłuszczu), ryż czerwony, i wczorajsze warzywa

potem była "moja" sałatka jarzynowa ;-)

i jeszcze dwa jabłka(dziewczyna)

Także dietetycznie było spoko:-)))  Mam nadzieję, że u Was też:-)))

Walczymy o lepszych siebie:-)

pozdrawiam ciepło

Ania(kwiatek)

  • cynamonowy44

    cynamonowy44

    17 lutego 2016, 17:11

    pogoda sprzyja właśnie takiemu dziwnemu zachowaniu dzieci... ja od poniedziałku jestem wykończona... Dają popalić, mimo, że jest ich ok 10... Trzymaj się! Też dziś cukiera zjadłam

    • Anulka_81

      Anulka_81

      17 lutego 2016, 20:02

      O,to w sumie nie taka standardowa ta twoja klasa:-))) Dzieciaki to rozrabiaki;-)

    • cynamonowy44

      cynamonowy44

      17 lutego 2016, 20:50

      Przedszkole. Średnio chodzi ich 13;) ale odczuwa się zawsze podwójna ilość

    • Anulka_81

      Anulka_81

      17 lutego 2016, 21:27

      Wow, to masz do czynienia z krasnalami:-)))

  • Annanadiecie

    Annanadiecie

    17 lutego 2016, 14:55

    Czyżby baton się skończył? mój.... spleśniał, następnym razem NIE dodam banana, bo chyba on był główną przyczyną zmarnowania.....

    • Anulka_81

      Anulka_81

      17 lutego 2016, 15:28

      O szkoda,niom mój ma się dobrze,jeszcze 2 sztuki zostały;-)

  • hopeless25

    hopeless25

    17 lutego 2016, 14:19

    tak trzymaj ;)

    • Anulka_81

      Anulka_81

      17 lutego 2016, 15:29

      Staram się;-)

  • Weronika.1974

    Weronika.1974

    17 lutego 2016, 13:30

    a gdzie batonik musli ??? ;-)) dobrze, że tylko na guzie się skończyło, też mam dwóch synów a różnica wieku to 4 lata, więc kilka"niezłych" sytuacji przeżyliśmy ;-)))

    • Anulka_81

      Anulka_81

      17 lutego 2016, 14:09

      Batonik być może będzie dziś:-))) jeszcze mam 2 :-))))))))). Buziaki!!!!

  • Papatka-78

    Papatka-78

    17 lutego 2016, 12:33

    super gratulacje obyś tak dalej trzymała :)

    • Anulka_81

      Anulka_81

      17 lutego 2016, 14:08

      Dzięku,oby tak;-)))

  • beatka2789

    beatka2789

    17 lutego 2016, 11:35

    Fajnie ze dobrze Ci idzie. Też chyba muszę znowu wykupić dietę ..

    • Anulka_81

      Anulka_81

      17 lutego 2016, 14:08

      Polecam bardzo:-))) taka rozpiska "co i jak" pomaga się szybciej ogarnąć;-)

  • MalinowePole

    MalinowePole

    17 lutego 2016, 11:05

    Pięknie jesz, aż pragnie się być na diecie :)

    • Anulka_81

      Anulka_81

      17 lutego 2016, 14:07

      Fajnie :-))) zachęcam,polecam :-)))

  • xwxexrxoxnxixkxa

    xwxexrxoxnxixkxa

    17 lutego 2016, 08:58

    Tak to teraz bedzie z chlopcami:) fajnie jadlas dobry ten ryz czerwony??ohhh jak ja lubie soacery po lesie...

    • Anulka_81

      Anulka_81

      17 lutego 2016, 14:05

      On ma taki orzechowy smak,bardzo OK:-)))Dziś też był fajny spacer:-) buziaki

  • EwaFit

    EwaFit

    17 lutego 2016, 08:22

    Wzorcowa dieta i wzorcowa mama (śliwki na czole i takie inne rzeczy to wszędzie się zdarzają, mi raz córka weszła w tłum ludzi na plaży i nie mogłam jej znaleźć!!!!! nogi oczywiście jak galarety....a odwróciłam się na dosłownie parę sekund, sięgając do torby plażowej po krem nivea...). Bedzie spadek wagi takimi staraniami :)

    • Anulka_81

      Anulka_81

      17 lutego 2016, 14:03

      O rany!!!! To miałaś chwile mega grozy!!! Nasz Antoś jak miał 6 lat będąc z babcią w Asuchan (w WolaParku to taki wielki Auchan...)poszedł sobie pograć na grach ... Zgubił babcię,zaczął wyć i obcy ludzie (na szczęście dobrzy) zaprowadzili go do ochrony i w ten spoisób babcię przez mikrofon wywołali.... Jak nam to opowiedział to mało nie zemdlałam....buziaki

  • groszek305

    groszek305

    17 lutego 2016, 07:51

    Jak zwykle, smacznie, kolorowo i rodzinnie :)))

    • Anulka_81

      Anulka_81

      17 lutego 2016, 13:59

      Dziéki:-)))

  • KmwTw

    KmwTw

    17 lutego 2016, 07:43

    Mmm. Fajny obiadek <3 Ale masz ciekawie z tym dzieciakami :D

    • Anulka_81

      Anulka_81

      17 lutego 2016, 13:59

      Dzięku, oj tak nudy nie ma;-) buziaki

  • chrupkaaaa

    chrupkaaaa

    17 lutego 2016, 07:07

    Wróżę spadek jak ta lala :) Pięknie Kochana działasz, idziesz jak burza i nikt Cie nie zatrzyma :)

    • Anulka_81

      Anulka_81

      17 lutego 2016, 13:58

      Trzymam się twej wróżby jak spaw stali :-))) buziaki

  • Palciaaaa

    Palciaaaa

    16 lutego 2016, 23:58

    Muszę Cię pochwalić,że ostatnio oszczędniej z pieczywem:)

    • Anulka_81

      Anulka_81

      17 lutego 2016, 13:57

      Dzięki,to mi na pewno "służy" ;-) Ale to dlatego że tą sałatkę mam ;-) buziaki

  • doloress1988

    doloress1988

    16 lutego 2016, 23:54

    Ja tak samo jak Twoje chłopaki też miałam na obiad spaghetti ;) szybko lecą te dni ... oj za szybko :(

    • Anulka_81

      Anulka_81

      17 lutego 2016, 13:56

      Szybko,to prawda... Już wychodzą mi w ogódky tulipany:-)))

    • doloress1988

      doloress1988

      17 lutego 2016, 14:00

      ooo wioooosna :D

  • Anika2101

    Anika2101

    16 lutego 2016, 23:50

    Chłopaków masz świętych, dobra zabawa kończy się guzami, ale dobrze, że nic mu się nie stało. Ania pierwszy raz widzę czerwony ryż, jak smakuje ? Może wypróbuje i kupię jak będę w Polsce. Kolorowych snów x

    • Anulka_81

      Anulka_81

      17 lutego 2016, 13:56

      Ten ryż jesdt super,ma taki orzechowey posdmak.w zasadzie nie ma smaku ryżu,a woda od gotowania jesdt bordowa;-))) buziaki

    • Anika2101

      Anika2101

      17 lutego 2016, 14:05

      Dziękuję zobaczę czy mają w polskim sklepie jak nie to kupię w Polsce. Całuski x

  • Melanieee

    Melanieee

    16 lutego 2016, 23:22

    No pieknie dzis jadlas:) waga bedzie napewno laskawa w sobote:) Moj maly tez cos ostatnio wiecej kombinuje ale on jeden wiec jest jeszcze spokojnie...;) BUziaki i spokojnej nocy:)

    • Anulka_81

      Anulka_81

      16 lutego 2016, 23:42

      Oj tak, jeden, to jeden:-) Tych dwóch to nas kiedyś "wysadzi"... :-) buziaki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.