Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sniadanko

24 stycznia 2016

Juz po pierwszym sniadanku pyszne i sycace.Naprawde sie najadlam.Kanapka z salata i tunczykiem

Anulka8309
24 stycznia 2016, 14:27

Nie 2 kanapeczki ale salata z tunczykiem dalo swoje.Ja nigdy sniadan nie jadalam.
angelisia69
24 stycznia 2016, 13:29

1 kanapka??przeciez sniadanie powinno byc sycace i dostarczyc energii do obiadu,a pozatym sporo wazysz wiec nie powinnas glodowac
Kilokaloria13kg
24 stycznia 2016, 12:06

A jaką dietę stosujesz??:-)
jablkocynamon
24 stycznia 2016, 10:56

Smacznego i milego dnia!:) Ja wlasnie ide robic swoje: kanapki, kawa, kakao :)
- Anulka8309
  24 stycznia 2016, 10:58
  
  Dziekuje wzajemnie a kakao tez mozna pic? Lubie tez
- jablkocynamon
  24 stycznia 2016, 11:14
  
  Nie wiem, czy w Twojej diecie kakao jest wskazane. Ale te zwykle bez cukru, to nie ma duzo kcal. Ja je robie z mlekiem, woda i miodem, bo mleko w wiekszej ilosci zneutralizuje dzialanie flawonoidow :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Sniadanko