Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

23 lipca 2013

CZEŚĆ WSZYSTKIM

Jak Wam minął dzisiejszy dzień? Bo ja się trochę obijam:) Troszkę odpoczynku się należy:) Zwłaszcza, że jestem ostatnio trochę osłabiona i krew mi z nosa leci od dwóch dni... Ale u mnie to standard od małego... Jakoś trzeba z tym żyć:)

W niedzielę i wczoraj nie ćwiczyłam, ale za to sporo spacerowałam, więc jakiś ruch był:) Za to dzisiaj zaliczyłam drugą godzinę callanetics i muszę przyznać, że dziś było mi przy niektórych ćwiczeniach ciężej niż za pierwszym razem... Ale mimo wszystko ćwiczy mi się bardzo dobrze:)

Jeśli chodzi o jedzenie, to szału nie ma, ale tragedii też nie:) Staram się, żeby było zdrowo, ale różnie z tym bywa... Oby było coraz lepiej:)

Trzymajcie się ciepło:)

Dodaj komentarz

sectet
26 lipca 2013, 08:50

Nieźle 2 h ćwiczeń to jest coś!!!!Gratulacje i trzymaj tak dalej!!!!
Nadiibeautylong
25 lipca 2013, 18:56

dzięki,:) niepokojące te krwotoki z nosa...chodzisz z tym do lekarza? i to callanetics jest na spalanie czy modelowanie??:P
Karmelkowaaa
24 lipca 2013, 16:19

nigdy nie próbowałam callan co do nosa idz moze do lakarza...
zmotywowana123456789
24 lipca 2013, 13:16

No to dobrze że z jedzeniem nie ma tragedii nie można się też katować ale ważne żeby nie przesadzić tym bardziej że ćwiczysz więc spokojnie ;)
axaxa
24 lipca 2013, 09:09

Ja też miałam takie krwotoki w zeszłym tygodniu. Bierz rutinoscorbin!!! Na początek łyknij na raz 5 tabletek a potem przez 2-3 dni 3xdziennie po 2 i potem 2xdziennie po 2. Kiedyś mi to poradziła jakaś szalona dusza - i chyba miałą racje. Trzymaj się :**
kasiakasia71
23 lipca 2013, 22:04

Zwolnij kobieto bo się nam wykończysz.
monikaszgs
23 lipca 2013, 20:30

Podziwiam za callanetcis przy tych upalach.