Moje Kochane:)
Informuję tylko, że jak na razie trzymam się dzielnie:) Jedzonko w miarę ok. Idealnie jeszcze nie jest, ale z każdym dniem jest coraz lepiej:)
Ruch jest:)
Sobota: 16 km na rowerku stacjonarnym, 80 przysiadów, 80 brzuszków
Niedziela: 20 min. ćwiczeń, 50 przysiadów, 50 brzuszków
Poniedziałek: 15-minutowy marsz, 31 km na rowerku stacjonarnym
Dziś bardzo dobrze mi się pedałowało:) Włączyłam sobie film i jakoś tak wyszło, że przejechałam trochę tych kilometrów:)
Trzymajcie się dzielnie:)
Buziaki dla Was:)
Karmelkowaaa
4 czerwca 2013, 10:22no to super! trzymam kciuki zeby bylo jeszcze lepiej :)
monikaszgs
4 czerwca 2013, 06:41trzymaj tak dalej :) powodzenia :)
balbenia
3 czerwca 2013, 23:2531:)))))
agnessis
3 czerwca 2013, 22:43Super-trzymaj tak dalej!
rynkaa
3 czerwca 2013, 22:35świetna aktywność, jak efekty? :)