Witajcie:)
Dziś mija 8 tygodni odkąd tu z Wami jestem i walczę z moim tłuszczem:)
Właśnie się zważyłam i zmierzyłam. A oto efekty:
MOJE WYMIARY
22.10. 2012 17.12.2012
waga: 79,9 kg 74,4 kg -5,5 kg
szyja: 36 cm 35 cm -1 cm
biceps: 31 cm 30 cm -1 cm
piersi: 105 cm 99 cm -6 cm
talia: 90 cm 79 cm -11 cm
brzuch: 101 cm 86 cm -15 cm
biodra: 109 cm 104 cm -5 cm
udo: 65 cm 61 cm -4 cm
łydka: 39 cm 37 cm -2 cm
Tym oto sposobem zrzuciłam na razie 5,5 kg i 45 cm:)
Może nie jest to jakiś oszałamiający wynik, ale ja i tak się cieszę, bo trochę już osiągnęłam. I zaczynam się czuć coraz lepiej w swoim ciele-to najważniejsze:)
Od zeszłego tygodnia ubyło mnie 0,4 kg, ale nie przejmuję się, bo wczoraj dostałam @, więc są szanse, że waga mimo wszystko jest mniejsza:) A jeśli nawet nie, to i tak nie jest źle:) Zwłaszcza, że w ostatnim czasie trochę odpuściłam:)
***
Wczoraj do Was nie pisałam, bo miałam strasznie zabiegany dzień. Z tego wszystkiego nawet nie pamiętam dokładnie co zjadłam, ale było całkiem ok:)
Na odrobinę ćwiczeń też znalazłam troszkę czasu, bo zrobiłam 60 skłonów i 50 brzuszków na piłce gimnastycznej. Zawsze to coś:)
A poza tym byłam na 1,5-godzinnym spacerze i godzinnym maratonie po sklepach. Nienawidzę chodzić w niedzielę o galeriach, ale tym razem musiałam... Ważne, że to już za mną:)
Byliśmy z P. i znajomymi na Jarmarku Bożonarodzeniowym:) Grzane wino jagodowe-pychotka:) Szkoda tylko, że zamiast śniegu padał deszcz... Ale i tak było przyjemnie:)
***
Życzę Wam udanego tygodnia i miłego dnia:)
skarbus89
18 grudnia 2012, 17:44Gratulacje:) dalej niech tak pięknie spada:))
Mirellcia
18 grudnia 2012, 06:03gratuluję!:*
kasiakasia71
17 grudnia 2012, 21:22Bardzo ładnie ci poszło
Karmelkowaaa
17 grudnia 2012, 21:19kochana! to jest oszalamiajacy wynik! cieszymy sie z kazdego kilograma :) powodzenia w dalszej walce
Joteczka82
17 grudnia 2012, 21:18Wynik bardzo ładny ,Mam nadzieję,żę mi też się uda i choć troszkę waga pójdzie w dół..
preityz
17 grudnia 2012, 19:12Gratuluję :)
Suri91
17 grudnia 2012, 18:43Kochana to jest bardzo dobry wynik. :) Możesz być przynajmniej pewna, że nie będzie jojo, bo chudniesz w dobrym tempie. :) Powodzenia w dalszej walce! :*
Nadiibeautylong
17 grudnia 2012, 13:14super spadki:) zwłaszcza w brzuchu wow!
Effta
17 grudnia 2012, 11:13Zdjęcie u nas :D Jak idziesz Słoneczną do góry, dochodzisz do najwyzszego punktu (jak się las zaczyna_ i idziesz ścieżką w lewo ;) Tam jest taki zagajnik ;)
Effta
17 grudnia 2012, 11:08to już 8 tygodni??? Ale ten czas leci :) Rezultaty imponujące, naprawdę mamy bardzo podobne wymiary :) Gratulacje Kochaniutka! :)*
monikaszgs
17 grudnia 2012, 09:24gratulacje Kochana:)) Idziesz jak burza, trzymam kciuki za dalsze poczynania:))
monikaszgs
17 grudnia 2012, 09:24gratulacje Kochana:)) Idziesz jak burza, trzymam kciuki za dalsze poczynania:))
monikaszgs
17 grudnia 2012, 09:24gratulacje Kochana:)) Idziesz jak burza, trzymam kciuki za dalsze poczynania:))