Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zakwasy


Dzisiaj ma zakwasy po wczorajszych ćwiczeniach. Myślałam że są mało intensywne ale jednak dały mi w kość. Z dietą dałam radę. Waga na razie nie drgnęła, ale myślę że drugi dzień to za wcześnie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.