Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
anulca

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 42 lat
Miejscowość łódź
Wzrost 167 cm
Masa ciała 64.10 kg
Cel 55.00 kg
BMI 22.98
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Bezrobotna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Aktualnie nie mam pracy, i jestem w trakcie kończenia kursu programowania. Mam ostatnio o wiele mniej ruchu (wcześniej jeździłam do pracy na rowerze 16 km dziennie) co od razu widać po obwodzie w pasie.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W wakacje chodziłam do dietetyczki i udało mi się dość szybko schudnąć 5 kg (wtedy jeszcze jeździłam na rowerze) ale po tym "sukcesie" zaniedbałam etap utrzymania wagi i dopadł mnie efekt jojo, waga jest większa niż była. Wcześniej wielokrotnie próbowałam różnych diet ale bezskutecznie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.