Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
krok do przodu


Noo kolejny maly sukces! Zwiekszylam dystans biegania :) i potem jeszcze godzine maszerowalam z kijami! Super sie czulam! Tylko caly czas mam awersje do zdrowego jedzenia i z dieta problem. Przez te rygory nie ciagnie mnie do marchewek i warzyw, ale do słodkiego i węglowodanów pod rozna postacią: pieczywo, chrupkie pieczywo, wafle, płatki.....
  • Subtle

    Subtle

    15 sierpnia 2013, 23:32

    tez tak czasami mam, ze po prostu mam ochote na chleb , nalesnika , ciastko , makaron

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.