Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chyba mamy kryzys

Mija drugi tydzień odchudzania, a co chwile wpada coś niezdrowego, a dziś to już szczyt. Załatwiałam dziś część rzeczy do pracy, którą zaczynam w poniedziałek i byłam dowiedzieć się o szczegóły. Myśl o tej pracy zawsze powodowała u mnie nerwowy nastrój i jak zwykle sprawiła powrót do jedzenia. Przez to załatwianie opuściłam II śniadanie, co po obiedzie zaskutkowało rzuceniem się na jedzenie i tak zjadłam 2 leśne duety, 2 donuty z czekoladą i 2 croissanty z Biedronki (a miały być tylko zakupy dietetyczne). A jutro ważenie. Pewnie cały wysiłek tygodnia pójdzie na marne. I na dodatek imieniny mamy. Kolację sobie odpuściłam, wsiądę zaraz na rower i dobije drugie 30 minut do porannej jazdy. Muszę się ogarnąć!

Śniadanie (bułka słonecznikowa, sałata, ser żółty, serek śmietankowy z papryką, rzodkiewka, pomidor, korniszony, szczypiorek, inka orkiszowa)

Obiad (naleśniki z waniliowym serkiem homogenizowanym, dżemem i wiórkami kokosowymi i cukrem pudrem)