Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Faza III dzień 1


Cześć 

Nareszcie moja ulubiona faza 

Śniadanie owsianka z borówkami i orzechami pomidorki kawa inka

II śniadanie warzywa +hummus

Obiad dorsz sałata borówki 

A potem pomyślimy.

Miłego dnia

Ania

Rzut

Warzywa i orzechy

Sałata pomidor ogórek malosolny awokado kawałek chleba z kaszy gryczanej

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.