Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Prawie tydzień


Prawie tydzień temu rozpoczęłam walkę z nadwagą . Myślałam że będzie gorzej . Nie chodzę głodna ponieważ przestrzegam godzin posiłków , jem obfite posiłki z dużą dominacją warzyw . Ciągnie mnie jeszcze do słodyczy ale mówię nie .  Na razie grzeszków nie mam i jestem z siebie dumna . Czekam na pierwszy pomiar .

  • Elamela.gd

    Elamela.gd

    15 grudnia 2017, 06:38

    i bardzo ładnie !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.