Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9- wtorek 15.05 / fotomenu


Ten tydzień to jest istne szaleństwo...brakuje ni czas na wszystko...

Sprzątanie, zatawianie drobiazgów, zakupy, próby itd..

Jeszcze kilka dni...byle do niedzieli...

*****

Menu wczorajsze:

I śniadanie- kanapki z szynka i serem + pomidorki

II śniadanie- jogurt, banan, żurawina i gorzkoej 7g

Obiad- ryż na mlelu z rodzynkami i sezamem

Podwieczorek- gruszka i kawa latte

Kolacja- grejpfrut

Razem: 1422kcal + nieliczona duża latte + woda...woda i jeszcze raz woda :)

  • NiebieskaZabka

    NiebieskaZabka

    16 maja 2018, 19:46

    smakowite menu :-)

    • Ann2401

      Ann2401

      16 maja 2018, 22:22

      Dziękuję:*

  • Werka.kk

    Werka.kk

    16 maja 2018, 11:09

    też odliczam do niedzieli! :( i mam ochotę na Twoje kanapki :D

    • Ann2401

      Ann2401

      16 maja 2018, 12:14

      Też Komunia?? Były przepysze...polecam ;))

    • Werka.kk

      Werka.kk

      16 maja 2018, 12:55

      nie u mnie akurat chaos w pracy i po prostu marzę o dniu wolnym :

    • Ann2401

      Ann2401

      16 maja 2018, 13:19

      Aaa to oddech też potrzebny...zatem byle do niedzieli ;)

  • Zmienicsiebie2018

    Zmienicsiebie2018

    16 maja 2018, 10:32

    Mniam mniam jakie smakowite menu :) zycze zeby weekend nadszedl jak najszybciej i w koncu bedziesz miala wiecej czasu

    • Ann2401

      Ann2401

      16 maja 2018, 12:12

      Dziękuję Kochana :* Jutro już będę miała gości więc porządki muszę mieć ogarnięte. Jutro skupiam się już na sobie...pazurki...w piątek fryzjer...w sobotę z córą spowiedź i czekamy na niedzielę:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.