Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Minęły dwa lata

Tak, zajrzałam do pamiętnika i okazało się, że nie było mnie tu....DWA lata. Data ostatniego wpisu styczeń 2016 r. Myślałam, że minął może rok, ale NIE- DWA. I gdzie ja teraz jestem....powiedzmy, że w tym samym miejscu. WAGA około 80 kg, bardziej zmęczona, mam mniej chęci do wszystkiego. Dużo się działo w tym czasie. Najpierw dobrego, potem złego. A teraz muszę wyjść na prostą. Wrócić na dobre tory, iść we właściwym kierunku. Nic sobie nie obiecuję, ale tak dłużej żyć nie mogę. Organizm z każdym rokiem gorzej znosi nadmiar kilogramów. A swojego ciała trzeba słuchać. 

Zrobię sobie rano pomiary, takie z cm, bo wagę od czasu do czasu sprawdzam i krótkimi zrywami pilnuję, żeby nie rosła.

Teraz mam więcej czasu dla siebie, może wreszcie czas poświęcę dla siebie a nie tylko dla innych i moje ciało zareaguje na moją troskę o niego.

Nie wiem jeszcze , czy spróbuję kolejnej diety Vitalii, czy na własną rękę dokonam zmian, ale coś na pewno zrobię. OBIECUJĘ to sobie samej.

Będą tu zaglądać i opisywać co udało mi się zrobić, może to jakoś mnie nakręci i zmotywuje do działania.

Gratuluję wszystkim, którzy nadal dzielnie walczą i są stałymi bywalczyniami tego portalu. Miło będzie na nowo nawiązać kontakt, poczytać co u Was słychać.

Pozdrawiam, Aneta

  • gucia25

    gucia25

    16 stycznia 2018, 17:28

    witaj w klubie

  • dola123

    dola123

    14 stycznia 2018, 15:17

    Wow! Kogo moje oczy widzą! :) Super, ze wracasz na dobre tory. Trzymam mocno kciuki. Czas podnieś koronę i ciezko pracowac na sukces i swoje dobre samopoczucie. Ja zaprzestalam pisanie z roznych powodow, ale nadal chetnie wracam, czytam, obserwuje i wymieniam sie spostrzeżeniami :) Takze mocno trzymam kciuki za powodzenie i serdecznie pozdrawiam :*

    • Ankrzys

      Ankrzys

      16 stycznia 2018, 10:05

      Tak, to ja. Wracam. Może tym razem osiągnę jakiś sukces.

    • dola123

      dola123

      16 stycznia 2018, 19:01

      Sukces jest na wyciągnięcie ręki, a bariery istnieją tylko w Naszych głowach :) Jeśli się chce można wiele osiągnąć... Także trzymam mocno kciuki !!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.